今から始める頭皮ケア

頭皮ケアにオイルを使用したい方

頭皮が乾燥している方は、保湿用のオイルを使用して油分を与えることで普通肌に近づけます。
乾燥肌になると、決まって肌が敏感になってきます。
すると今まで発生しなかった肌トラブルが増えてくるのです。
ニキビ、吹き出物、湿疹など、これらは肌のバリア機能が低下することでも発生します。
様々な肌状態の中でも、乾燥肌が最もバリア機能を低下させやすいのです。
乾燥はフケや痒み、抜け毛の原因にもなるので注意が必要です。
頭皮ケアとしてオイルを使用するケースとしては、毛穴に詰まった皮脂を除去する場合もあります。
脂性肌の方は皮脂が固まりやすく、一度固まると簡単には除去できません。
その日の汚れを落とすだけで精一杯で、蓄積した皮脂まで落とせないのです。
頭皮専用オイルは、シャンプー前の頭皮ケアとしておすすめです。
固まった皮脂を溶かすためには、お湯やシャンプーの洗浄力では不十分なのです。
同じ性質を持ったホホバ油などを使用し、固まった皮脂を溶かしていく必要があります。

頭皮ケアにはオイルマッサージが最適

最近抜け毛が多い、フケが気になるという人も多くいるのではないでしょうか。
これらの原因として頭皮環境の乱れが関係しています。
頭皮環境が乱れることにより、髪がしっかりと成長せず抜けてしまったり、フケも頭皮環境が乱れることにより増えることになります。
この頭皮環境を整えるために最適なのがオイルマッサージです。
自宅で週に1度程度、オイルで頭皮ケアをすることにより、抜け毛やフケに効果を発揮します。
このマッサージの効果としては、頭皮の乾燥予防や髪へのツヤや潤いを与える効果、皮脂の分泌を抑える効果が期待でき、頭皮ケアには最適です。
この頭皮ケアでは椿やオリーブオイル、あんず油などを使って行うのが一般的です。
やり方は、あんず油などを500円玉程度手に取り、乾いている頭皮に塗ってきます。
頭皮にまんべんなくいきわたるように、指の腹で優しく塗っていきます。
5分程度マッサージをしたら、蒸しタオルやキャップなどをして、5分~10分程度蒸らします。
その後は、シャンプーで洗い流して終わりです。

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2018/4/23 更新